| Tréninkový videolog: Petr Března 1-12 |
|
|
|
| Napsal uživatel admin |
| Čtvrtek, 08 Prosinec 2011 22:26 |
|
Jak jeden z nejmohutnějších českých kulturistů trénuje? Jaké používá cviky? Jaké jsou jeho tréninkové zátěže? To vše se dozvíte v sérii videotréninků, ve kterých Petr Března exkluzivně pro Ronnie.cz ukáže, jak vypadá jeho příprava na soutěž. Každý týden na našem serveru naleznete jeden díl, ve kterém můžete zhlédnout Petrův trénink a posoudit jeho aktuální formu postupem času. Dnešní trénink bude patřit hrudníku, bicepsům a břichu. Uvidíte nejen to, jak Petr Března trénuje, jaké doplňky používá a jak vypadá jeho aktuálních 135 kilogramů živé váhy, ale mezi sériemi se dozvíte i další zajímavé věci, například jaké zátěže a provedení cviků Petr upřednostňuje a proč. Užijte si rovných 50 minut nabitých opravdu vydatnou porcí svalové hmoty!
|
| LAST_UPDATED2 |






Petr Března si po úspěchu na podzimním 











Komentáře